Den Körper ruhig und achtsam bewegen, bewusst und tief atmen. Im Moment sein. Achtsam sein. Sich selbst wahrnehmen. Die eigene Kraft spüren. Zur Ruhe kommen. Ich nehme dich mit auf eine Reise.

   Yoga für Rücken und Wirbelsäule, Yoga für Innere Ruhe, Yoga für Schwangere, Rückbildung, Meditation, Workshops, Privatstunden. Der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich.

   Mein Buch "Schönheit der Gefühle". Ein Buch mit dem Herzen geschrieben. Die Worte berühren. Bebildert mit Glückssymbolen. Sehr hochwertige Ausführung. Ein Geschenk für sich selbst oder jemand lieben.

 



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